Event is FINISHED

【オンライン日曜夜ヨガ】体と心をほぐして深いリラックス。ぐっすり眠り毎朝スッキリのための優しいヨガ。

Description
日曜の夜、ゆっくり過ごすひとときに自宅などでオンラインヨガしませんか?

それぞれの場所から、みんなで時間を合わせ呼吸を合わせてヨガします。
体の緊張がほぐれていく、心の興奮が静かになり、穏やかに深く上質な眠りにつき、翌朝スッキリ目覚めるための優しいヨガのポーズを行います。お気軽にご参加下さい。

2020年3月29日(日)夜 21:00~21:30(開始5分前からZoom入室可能です)

①【オンライン日曜夜ヨガ】のお申込み先は、Peatixからお願いします。
*お申込み締切:当日20時までです。

②お申込み後、メールで【オンライン日曜夜ヨガ】のZoomのURLをご案内致します。(Peatixメッセージの自動返信でなく、別途メールをお送りします。お時間かかる場合もあります)artyoga0@gmail.comから届きます。迷惑メールに入らないようにご注意下さい。

③スタート時間の5分前(20時55分)に、【オンライン日曜夜ヨガ】のZoomは入室できます。

④軽運動ができる程度の服装にしましょう。あらかじめヨガマット、もしくはバスタオルをご用意いただき、PCやスマホ、タブレットを設置しましょう。胡座、正座、四つん這いの姿勢が画面に映るようにして下さい。

注意:内臓に直接作用するので食事は2時間前に済ませて下さい。

【Zoomを初めてご利用の方へ】
・パソコンで参加される場合は、お送りするURLをクリックするだけで参加できます。
・スマホ、タブレットの場合は事前にZoomのアプリをインストールしてください(以下のサイトをご参考にしてください)。https://zoom-japan.net/join-zoom-from-smartphone/

講師:安藤けいこ/ARTYOGA主宰、呼吸法ヨガ指導歴13年、ヨガ歴18年。プロスノーボーダー選手時代のメンタルトレーニングでヨガに出会う。ペルーのアートセラピー施設でヨガ指導2年間。2014年日本帰国。鎌倉、逗子、葉山を中心に呼吸法ヨガのレッスンを開講中。www.keikoando.org

参加費:1500円
・キャンセルポリシー:キャンセルの返金はごさいません。
・事故やケガ、wifi環境等につきましては、主催者は一切の責任を負いかねます。ご参加者様の安心・安全に最大限に努めてまいります。ご理解を賜りますよう宜しくお願いいたします。

それではオンラインでご一緒できるのを心よりお待ちしております。
何卒よろしくお願いいたします。
Sun Mar 29, 2020
9:00 PM - 9:30 PM JST
Add to Calendar
Venue
Online event
Tickets
オンライン日曜夜ヨガ参加費 SOLD OUT ¥1,500
Organizer
ART YOGA
164 Followers